Процедуры, которые можно сделать в душе…

Раз в неделю вечерний душ можно превратить в настоящий косметический сеанс. Процедуры гигиенические можно сочетать с косметическими — простыми, но очень эффективными: массажем, очищением лица и уходом за кожей тела. Это легче и быстрее, чем кажется! Показать полностью.. Демакияж с молочком Налейте в глубокую емкость молоко и добавьте несколько капель оливкового масла. Намочите в молочном […]

Подробнее

Лучший способ «прокачать» себя (стать умнее, креативнее и успешнее) – читать книги

Начни Автор: Джон Эйкафф Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется […]

Подробнее

Пейте воду правильно! 5 советов

Совет№1. Пить холодную воду во время тренировки нельзя, есть риск заболеть. Учитывая разгоряченное тело и воздействие на него холодной воды, простудиться можно очень легко. Совет №2. Пить воду нужно не большими глотками (даже если очень хочется), а мелкими, но довольно часто. Совет №3. После каждого упражнения пейте по 2-3 глотка воды комнатной температуры, так водный […]

Подробнее

Пилинг для кожи лица

Кому необходим химический пилинг лица? Процедура практикуется для устранения следующих проблем: — жирная кожа или угревая сыпь — преждевременное старение кожи — наличие дефектов кожи, в том числе возрастных — ярко выраженные пигментные пятна — рубцы, растяжки шрамы и другие дефекты кожи Какой химический пилинг вам необходим? Если вы все-таки решились сделать химический пилинг лица, […]

Подробнее

Имбирный чай для похудения

Перед использованием имбирного чая для похудения прочитайте несколько советов: Вы можете использовать имбирь не только в те дни, когда у вас идет диета, но и в обычные дни. Заваривайте его вместе с черным или зеленым чаем. Лимона в имбирный чай много класть не нужно. Одной дольки хватит с головой. Когда вы изготовите имбирный чай для […]

Подробнее